Transcend

Sobre

Nanda Braga

Terapeuta integrativa, estudante de psicologia, taróloga e escritora.

Nanda Braga entre as árvores, de olhos fechados

Eu não criei a Transcend porque sempre soube voltar para mim.

Eu criei porque passei anos sem saber como.

Aos oito anos, me mudei para Angola. Uma língua nova, nenhum amigo e uma sensação constante de não pertencer.

Durante os anos seguintes, vivi rejeição, bullying e muita solidão. E, sem perceber, comecei a construir uma imagem de mim mesma a partir dessas experiências: a menina que não era escolhida, que precisava conquistar amor, que tinha medo de ser deixada.

Na adolescência, isso apareceu em tudo.
Na forma como eu me relacionava.
Na necessidade de aprovação.
Na ansiedade.
Na dificuldade de me sentir suficiente.

Aos dezoito anos, depois de mais uma relação dolorosa, alguma coisa finalmente ficou clara para mim: as pessoas mudavam, mas a história parecia continuar a mesma.

Foi quando parei de perguntar apenas "por que isso está acontecendo comigo?" e comecei a perguntar: "o que dentro de mim continua me levando para os mesmos lugares?"

Eu já fazia terapia, lia sobre psicologia e conseguia explicar muita coisa sobre mim. Mas descobrir o nome de um comportamento não significava conseguir viver diferente.

Foi aí que meu estudo ficou mais profundo. Psicologia, espiritualidade, corpo, crenças, hábitos, identidade.

Eu comecei a perceber que transformação não acontece apenas quando você entende a própria história. Ela acontece quando você começa a construir uma nova relação consigo.
Quando deixa de se enxergar pela lente da rejeição.
Quando aprende a confiar no que sente.
Quando para de se abandonar para ser escolhida.
Quando começa a viver de acordo com aquilo que deseja — e não apenas de acordo com aquilo que aprendeu a temer.

Foi esse processo que mudou a minha vida.

E é esse caminho que hoje conduz a Transcend: redescobrir-se, reconhecer-se e reconectar-se.

Não para virar outra mulher.

Mas para voltar a ser sua própria referência e construir uma vida que realmente se pareça com você.

Como eu trabalho

Psicologia como base

Sou estudante de psicologia e leio o que sustenta o que eu faço. Winnicott, Frankl e as pesquisas sobre reprogramação mental e emocional estão ali, mesmo quando eu não cito o nome de ninguém.

Espiritualidade sem dogma

ThetaHealing, Reiki e tarô terapêutico. Falo de cura e espiritualidade de forma real, prática e acessível — sem exigir que você acredite em nada para começar.

O corpo junto

Trabalho somático, respiração e prática de consciência. Sem isso, o entendimento fica na cabeça e a vida continua igual.

Não sou psicóloga licenciada e este trabalho não substitui psicoterapia ou acompanhamento médico. Se você já faz terapia, ótimo: o que fazemos aqui caminha ao lado. Se está em sofrimento intenso, eu te digo isso e te ajudo a procurar quem precisa te acompanhar.

Não trago misticismo para enfeitar dor. Trago clareza — e às vezes a clareza é desconfortável.

Jornada da Fênix

Curso gravado sobre dependência emocional, dez aulas, no seu tempo. É a porta mais direta e a mais barata que eu tenho.

Conhecer a Jornada

Onde continuar

Se quiser me conhecer antes de marcar qualquer coisa, tem material solto por aí: vídeos, textos e o que eu publico toda semana.

Ver conteúdos

Reconectar-se com sua essência e viver a sua verdade.